Bạn có biết những biểu hiện ban đầu của bệnh máu nhiễm mỡ thường rất khó phát hiện, hầu như không có triệu chứng. Nhiều người chỉ vô tình phát hiện ra bệnh khi khám sức khỏe.

Với những người trẻ thì triệu chứng bệnh máu nhiễm mỡ thường diễn ra âm thầm, đối với người già thì có thể nhận biết dễ hơn do đi kèm các bệnh tiểu đường và cao huyết áp.

Nếu cơ thể bạn có 3 triệu chứng sau, bạn có nguy cơ mắc bệnh máu nhiễm mỡ:

Bí quyết tránh xa bệnh mỡ máu là giữ cân nặng hợp lý

  1. Thừa cân, béo phì là nguyên nhân gây ra bệnh máu nhiễm mỡ

Nếu bạn bị thừa cân, béo phì thì có nguy cơ cao có thể mắc bệnh máu nhiễm mỡ. Bởi, béo phì do con người ít vận động, ăn uống thừa chất béo, chất đạm và những đồ ăn nhanh… khiến chỉ số mỡ trong máu tăng cao.

  1. Da xuất hiện những nốt phồng nhỏ, màu vàng là triệu chứng bệnh máu nhiễm mỡ

Nếu bạn thấy xuất hiện những triệu chứng này trên cơ thể như: Da có những nốt phồng nhỏ bề mặt bóng loáng, màu vàng, mọc nhiều trên da mắt, khuỷu tay, bắp đùi, gót chân, da, lương, ngực…to bằng đầu ngón tay, màu vàng nhạt, không đau, không ngứa.

Đây là một trong những biểu hiện “tố cáo” cơ thể bạn có nguy cơ mắc bệnh mỡ máu.

  1. Huyết áp không ổn định

Đó là tình trạng huyết áp khi lên cao, lúc xuống thấp mà không theo quy luật nào cả. Nếu gặp phải triệu chứng này có thể bạn đã mắc bệnh máu nhiễm mỡ.

Huyết áp của một người bình thường ở mức 120/80mmHg, khi mức huyết áp ở mức trên 140/90mmHg, thì bạn có thể có nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp.Khi bị cao huyết áp bạn sẽ có những biểu hiện đau đầu, hoa mắt, chóng mặt,…

Để phát hiện các triệu chứng bệnh máu nhiễm mỡ, người bệnh cần định kì chủ động đi kiểm tra sức khỏe, thực hiện các xét nghiệm lâm sàng để biết chỉ số mỡ trong máu như thế nào. Nếu mắc phải bệnh cần được điều trị kịp thời.

 

Khi đi xét nghiệm và được bác sỹ kết luận về tình trạng mỡ máu, rất nhiều bệnh nhân đã boăn khoăn với câu hỏi: Bệnh máu nhiễm mỡ có chữa được không?

Máu nhiễm mỡ là bệnh lý nguy hiểm dễ gây nên những biến chứng nghiêm trọng và làm ảnh hưởng đến sức khỏe nếu không được điều trị hiệu quả.

Máu nhiễm mỡ hay mỡ máu cao là rối loạn chuyển hóa lipid máu, đặc trưng bởi chỉ số cholesterol và triglyceride tăng cao. Bệnh mỡ  máu cao thường tiến triển âm thầm và gây nên những biến chứng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của người bệnh. Thậm chí, đây có thể là nguyên nhân gây đột quỵ.

 

Máu nhiễm mỡ là bệnh lý nguy hiểm dễ gây nên những biến chứng nghiêm trọng và làm ảnh hưởng đến sức khỏe nếu không được điều trị hiệu quả.

 

 Tuy vậy, bệnh máu nhiễm mỡ hoàn toàn có thể chữa được nếu được phát hiện sớm. Do đó, khi phát hiện mình bị máu nhiễm mỡ, người bệnh cần tuân thủ theo đúng liệu pháp điều trị của bác sĩ chuyên khoa thì tình trạng bệnh sẽ sớm được cải thiện và chữa khỏi.

Những điều cần lưu ý khi bị bệnh máu nhiễm mỡ

Để đối phó với bệnh máu nhiễm mỡ, cũng như phòng tránh những biến chứng nguy hiểm do mỡ máu gây ra, người bệnh cần có chế độ ăn uống phù hợp, đó là: Chế độ ăn uống chất béo trong khẩu phần chỉ được cung cấp < 30% calo.

Tránh ăn mỡ động vật vì rất dễ làm tắc động mạch. Cách tốt nhất là chọn toàn thịt nạc, nếu ăn thịt gia cầm thì nên bỏ da.

Người bệnh nên chọn sữa gầy có hàm lượng chất béo chỉ từ 1-2%.

Bên cạnh đó, cần tránh các thức ăn được chế biến sẵn như: bánh nướng lò, khoai tây rán, mì ăn liền,…vì trong những sản phẩm này có axit béo transfat dễ làm tăng lượng cholesterol máu.

Ngoài ra, khi mỡ máu tăng cần giới hạn lượng thịt đỏ (bò, ngựa, trâu, cừu) tiêu thụ dưới 255 g/tuần. Hãy ăn các loại cá như: cá hồi, cá ngừ, cá thu, cá trích,… vì trong thành phần của  chúng có chứa nhiều axit béo hệ Omega-3 rất tốt cho tim mạch.

Tăng lượng chất xơ trong bữa ăn như: gạo lứt, các hạt họ đậu, lúa mạch, rau xanh, trái cây (cam, bưởi, táo, lê, ổi, mận,). Các thức ăn này sẽ làm giảm lượng chất béo và cholesterol được hấp thụ vào cơ thể.

 

Vận động giúp tiêu hao năng lượng dư thừa, giảm lượng cholesterol trong cơ thể và nâng cao sức đề kháng.

 

Hàng ngày, nên tăng cường hoạt động thể dục, thể thao. Vận động giúp tiêu hao năng lượng dư thừa, giảm lượng cholesterol trong cơ thể và nâng cao sức đề kháng.

Đặc biệt, việc thăm khám sức khỏe định kỳ cần được duy trì đều đặn ít nhất 1-2 lần 1 năm để các bác sĩ chuyên khoa thăm  khám và theo dõi sự tiến triển của bệnh và có những tư vấn hướng điều trị hợp lý.

Trong một số trường hợp nặng, bác sĩ có thể sẽ chỉ định phải uống thuốc điều trị, khi đó cần tuyệt đối tuân thủ theo phác đồ điều trị của bác sĩ. Kết hợp với chế độ ăn uống khoa học và tập luyện thì bệnh máu nhiễm mỡ hoàn toàn có thể chữa được.

Tag
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC